HOT ! アルボムッレ・スマナサーラ　長老　新書19冊セット　香山リカ・テーラワーダ仏教 アルボムッレ・スマナサーラ長老法話9冊セット ①日本テーラワーダ仏教

アルボムッレ・スマナサーラ長老法話9冊セット ①日本テーラワーダ仏教。アルボムッレ・スマナサーラ長老法話9冊セット ①日本テーラワーダ仏教。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。 | Audible.co.jp。ブッダの智慧を現代人の悩みに応用したわかりやすい解説が特徴です。 | Audible.co.jp。信山社版 憲法概説 小嶋和司著。言語技術実践シリーズ 1 言語技術教育の体系と指導内容。月報付 日本思想大系3【律令】岩波書店 井上光貞 ほか編 ハードカバー函入。阿含経に読み解く般若心経。櫻画報 激動の千二百年。「大東亜戦争」はなぜ起きたのか 汎アジア主義の政治経済史 松浦正孝。復刻　世紀の遺書　巣鴨遺書編纂会。加藤尚武著作集 全15巻 全集揃 定価11万 未来社。芦部信喜　憲法の本　4冊セット。中山昭二 直筆サイン色紙 & ウルトラ警備隊 キリヤマ隊長に学ぶリーダーシップ。メンデルスゾーン／作品社 クラシック音楽 評伝 品切れ。人文主義の系譜 方法の探究。地球の鉱物コレクション 冊子 ディアゴスティーニ。吉田克己・片山直也編「財の多様化と民法学」（商事法務、2014)。APA倫理規準による 心理学倫理問題事例集。金枝篇 : 呪術と宗教の研究 第6巻 (穀物と野獣の霊 上)/中古/送料込。アルボムッレ・スマナサーラのオーディオブックを聴こう。代表作である『怒らないこと』をはじめ、新書をまとめてでして、新書ならではの読みやすさから一気に学べると思います。『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』（サンガ新書 ）スマナサーラ長老の爆発的ヒット作であり、最大の名著です。「怒りは心の病気であり百害あって一利なし」と説き、怒りをコントロールする具体的なアプローチを示しています。スマナサーラ長老が説く初期仏教（テーラワーダ仏教）の教えは、ブッダの言葉を極めて合理的かつ実践的に解釈している点が特徴です。オカルトや盲信的な要素はなく、現代の心理学や脳科学にも通じる「心を整えるための科学」として説かれています。1. 怒りは100%悪である・怒りは心の病気：仏教では、怒りを「自分自身を傷つける毒」とみなします。・正義の怒りも否定：「社会のための正しい怒り」であっても、自分の心を汚す点では同じ悪であると一刀両断します。・解決は冷静な理性で：怒るのではなく、冷静に問題を分析して対処することが重要だと説きます。2. 人生は本質的に「苦（く）」である思い通りにならない現実：「苦（ドゥッカ）」とは、苦痛だけでなく「物事が自分の思い通りにならない状態」を指します。・執着が苦しみを生む：お金、名誉、人間関係、あるいは自分の肉体すらも、自分の所有物としてコントロールしようとする執着が苦しみを生み出します。・無常を受け入れる：すべての現象は常に変化しており（諸行無常）、固定されたものなど何一つないと知ることで、心が軽くなります。3. 「今、ここ」の事実に気づく（サティ・瞑想）・妄想が悩みの原因：私たちの悩みは、過去の精神的トラウマや、未来への不安という「頭の中の妄想」から生まれます。・実況中継で気づく：自分の体や心の動きを「歩いている」「怒りを感じている」と客観的に言葉で実況中継（サティ）し、妄想をストップさせます。・ヴィパッサナー瞑想：物事をありのままに観察する瞑想を通じ、自身の心のメカニズムを理解して悟りへと近づきます。スマナサーラ長老の教えは、厳しく聞こえる反面、現実を100%ありのままに受け入れるため、実践すると驚くほど心がラクになります。梱包材にはリサイクル材を使用させていただきます。